Диабетът е водещата причина за предотвратима загуба на зрението.
С течение на времето това може да доведе до сериозни увреждания на тялото. И очите не са изключение, каза един експерт. Диабетът може да доведе до проблеми със зрението и дори до пълна слепота. Лошият контрол на диабета може да доведе до слепота, макар и не директно.
Защита на очите ви
Тя насърчи хората с диабет да правят редовни очни прегледи, за да защитят зрението си.
Диабетиците се нуждаят от редовни очни прегледи, за да се уверят, че очите им остават здрави и без болка. Най-добрият начин да избегнете проблеми с очите е да контролирате симптомите на диабета, като следите кръвната си захар и провеждате редовни прегледи на тялото и очите си.
Как да се предотврати развитието на диабет
За да се намали рискът от развитие на диабет тип 2, Захарова препоръчва:
- Да не се пуши
- Упражнявайте се редовно
- Избягвайте алкохола
- Следвайте препоръчителната дневна граница на захарта
- Яжте разнообразни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
- Избягвайте стреса
- Наспи се.
По-рано News-air писа за опасностите от кафето в горещините.