Пиенето на бира в умерени количества може да подобри здравето на червата и имунната система, показват нови изследвания.
Независимо дали става въпрос за чаша вино с храна или халба бира в местния пъб, британците обичат да се наслаждават на питие от време на време.
Въпреки че изследванията отдавна показват, че алкохолът може да бъде лоша новина за вашето здраве, ново изследване сега предполага, че случайните пиячи на бира може да имат за какво да се тревожат
Проучване установи, че популярната напитка може да засили имунната система на тялото ви, като същевременно е от полза за червата ви.
Микроорганизмите, скрити в комбуча, кимчи, кисело мляко и др., станаха популярни напоследък.
Като стара ферментирала напитка, бирата е богата на много незаменими аминокиселини, витамини, микроелементи и биологично активни вещества, които участват в регулацията на много физиологични функции на човека.
Полифенолите в бирения малц и хмела също са важни активни съединения, които взаимодействат и в двете посоки с микробиома на червата.
Изследователският екип се съгласи, че умерената консумация на бира има благоприятен ефект върху имунната система в сравнение с тежкото пиене или въздържание.
Изследователите обаче предупредиха, че ползите са свързани само с умерена консумация на алкохол.
Рискът от смърт е по-нисък при тези, които пият леко и умерено, и се увеличава при тези, които пият много. Въпреки че това проучване подчертава положителните ефекти от умерената консумация на бира, предишни проучвания предупреждават за рисковете, свързани с алкохола.
Установено е, че прекомерното пиене увеличава риска от сериозни заболявания като сърдечни заболявания, инсулт, чернодробни заболявания и някои видове рак, предупреждават лекари и изследователи.
Поради това се препоръчва както мъжете, така и жените да не пият редовно повече от 14 единици на седмица.
По-рано News-air писа за симптом на тежко мастно чернодробно заболяване.