Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци пречат на кървенето.
Има няколко причини за възникване на тромбоза:
-
затлъстяване
-
Инфекция
-
вдигане на тежести
-
раждания
-
Употреба на орални контрацептиви
-
Тютюнопушене и алкохол
-
наследствени заболявания
Един от симптомите на тромбоза е подуване на крака или глезена. Най-често се бърка с нещо друго, като алергия или ухапване от насекомо. Ако наблюдавате съпътстващи признаци в себе си, тогава такова подуване може да означава дълбока венозна тромбоза.
Острите и болезнени крампи в краката са основният симптом на тромбоза. Най-често те започват от прасеца и след това се разпространяват по целия крак.
Тромбозата може да причини загряване на кожата на мястото на съсирека. Разликата между тази област и останалата част от тялото е много забележима. Самият тон на кожата се променя към по-блед, червен или синкав.
Подути, болезнени вени също могат да бъдат един от симптомите. Най-често тромбозата засяга дълбоките вени на долните крайници и таза, но в редки случаи могат да пострадат вените на горните крайници.
Последният признак на тромбоза е болезнена болка в краката и извиваща се болка на мястото, където се е образувал кръвен съсирек. Хората често бъркат този симптом с натъртване или обикновена умора.
– Приблизително 50 процента от хората с дълбока венозна тромбоза (ДВТ) имат тези симптоми. Въпреки това е важно да се отбележи, че някои хора с ДВТ може да не изпитат никакви симптоми, поради което понякога се нарича „тихо“ състояние.– каза д-р Омар Абу-Бакр, флеболог в клиниката Уайтли.
Как да избегнете тромбоза:
-
Откажете пушенето
-
Да водят активен начин на живот
-
Използвайте компресионни чорапи, за да подобрите притока на кръв в краката си.
-
Нормализиране на храненето
Има специална антитромботична диета. Такава диета ще помогне за нормализиране на баланса на въглехидратите и липидите, подобряване на метаболизма и нормализиране на количеството сол в тялото.
По време на такава диета е по-добре да избягвате мазни млечни продукти, масло, колбаси, картофи, алкохол, шоколад и бързо хранене.
Поддържането на водния баланс е важна част от диетата. Дневната норма за възрастен е от 1,5 до 2,5 литра вода на ден. Трябва да се отбележи, че тук не са включени чай, кафе и супи.
Хората със заседнал начин на живот са изложени на висок риск от тромбоза. Когато човек седи дълго време, краката му са свити в коленете, вените са притиснати.
Тази позиция на тялото помага да се намали скоростта на кръвния поток. При пътуване е изключително важно да се загреете, ако сте седнали дълго време. Например, когато летите, атмосферното налягане в самолета е понижено и въздухът е много влажен, всичко това само увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци.
Как да разберете, че може да имате кръвни съсиреци
-
Подуване на крака или ръката
-
крампи на краката
-
внезапна болка
-
Промени в цвета на кожата
-
Промяна в температурата на кожата
-
Необясними пристъпи на гадене или повръщане
-
Болка в корема
Токсикологът Кутушов: Вашето здраве може да бъде изложено на риск, ако изберете грешен тиган и тиган.
Ако ви сърбят ръцете или краката в определени часове на деня, това може да означава мастно чернодробно заболяване.
Онкологът Назлиев разказа кой прах за пране може да причини рак на кожата.