Учени от университета в Орегон установиха, че навикът да се взирате дълго в екрана на смартфона може да провокира появата на възрастови бръчки. Това се дължи на характерната синя светлина на екрана, която ускорява процеса на стареене.
Значителна част от жителите на нашата планета прекарват часове, гледайки екраните на смартфони и таблети, изложени на специфична синя светлина. Научно изследване предполага, че този навик води до ранна поява на бръчки. Когато плодовите мушици бяха изложени на ярка синя светлина в продължение на 14 дни, те показаха признаци на нарушена клетъчна функция и невродегенерация или стареене.
Ръководителите на изследването предупреждават, че синята светлина може да има вредни ефекти върху широк спектър от клетки в тялото ни. И избягването на излагане на тази светлина ще помогне да запазите младостта си по-дълго.
Предишни изследвания вече показаха, че излишното време пред екрана увеличава риска от затлъстяване и проблеми с психичното здраве. Има също опасения, че синята светлина натоварва очите ни, което намалява зрителната острота, води до макулна дегенерация и катаракта. И накрая, смартфоните сериозно нарушават циркадните ритми, което се отразява на качеството на съня. За щастие много устройства вече имат вградени системи за управление за намаляване на количеството излъчвана синя светлина. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)