НачалоЗдравеПриемът на палмово масло води до високи нива на холестерол

Приемът на палмово масло води до високи нива на холестерол

Дата:

Свързани публикации

Кои хормони влияят за появата на косопад?

Косопадът при жените е тема, която често се възприема...

Как да се защитим след увреждане от естетична процедура?

Темата за естетичните процедури отново излезе от зоната на...

Безплатни прегледи на щитовидна жлеза в Пловдив

Първа клиника по хирургия към УМБАЛ „Свети Георги“ –...

Сърцебиене и замайване през пролетта – на какво се дължат?

С настъпването на пролетта много хора започват да усещат...

Ендокринологът Наталия Тананакина съобщи за негативните последици за здравето от консумацията на палмово масло.

Ендокринологът Тананакина обърна внимание на факта, че палмовото масло съдържа много наситени мастни киселини. По-специално, той съдържа голямо количество палмитинова киселина, което от своя страна може да доведе до повишаване на нивата на холестерола. Ако палмовото масло се консумира редовно в диетата, това може сериозно да навреди на състоянието на сърдечно-съдовата система.

„Редовната или прекомерна консумация на палмово масло се отразява негативно на здравето на сърцето – увеличава риска от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания“, каза ендокринологът Наталия Тананакина в интервю за РИАМО.

В допълнение, постоянният прием на такова масло често води до затлъстяване, влияе върху повишаването на концентрацията на кръвната захар. Според ендокринолога е по-добре да го спрат хората с хронични съдови и сърдечни проблеми, нарушена въглехидратна обмяна, преддиабет и диабет. Тананакина също така посъветва, когато купувате продукти, да проучвате опаковката им и да разберете дали в тях е добавено палмово масло. Може да се използва например при производството на млечни продукти, десерти.

По-рано порталът News-Air.com писа за това какви храни могат да унищожат здравата чревна микрофлора.

Последни публикации