При артрозата засегнатият ставен хрущял се разгражда до такава степен, че този защитен слой между двете кости често се губи. В резултат на това възниква болка, която при много пациенти се увеличава, особено в студения сезон. Това е така, защото метаболизмът е по-бавен през зимата и синовиалната течност често е по-малко еластична.
„Топлината няма ефект върху възпалените стави, а само върху околните мускули. Защото при артрозата винаги трябва да охлаждате острото възпаление и да използвате топлината само индиректно“, казва терапевтът Ирина Андреева специално за MedikForum.
Охлаждане или затопляне: как да се лекува правилно артрозата
Дали охлаждането или затоплянето помага при артроза зависи от това дали засегнатите стави са възпалени или не. Топлината насърчава кръвообращението и по този начин доставянето на хранителни вещества на влошаващия се ставен хрущял. Топлинното захранване обаче само влошава възпалението.
Особено през зимата е време да се завием хубаво и топло, да сложим ръкавици и дебели дълги чорапи, които помагат при артроза и предпазват от напрежение в околните мускули.
Ако не сте сигурни дали имате възпаление, по-добре играйте на сигурно и не третирайте ставите директно с топлина. Вместо това можете да загреете мускулите над и под ставата и по този начин да ги отпуснете.
Охлаждащите гелове също се оказаха ефективни при остеоартрит. Охлаждане може да намали болка и възпаление. Въпреки това, преохлаждайте засегнатите области твърде много.
По-рано News-air писа за ползите от тиквеното масло.