Ендокринологът Зухра Павлова каза, че растителното масло, което, както знаете, не съдържа холестерол, може да доведе до повишаване на нивото му.
– Тези, които са ревностни, изглежда, със здравословни мазнини, са изложени на риск от получаване на атеросклеротични плакинаписа тя в блога си.
Холестеролът е „добър“ и „лош“. Смята се, че нормалните нива на холестерола за хората с нисък риск трябва да бъдат под 5 mmol/L, а за хората с висок риск – 4 mmol/L.
Високият холестерол е, когато в кръвта има твърде много вещество, наречено LDL (липопротеин с ниска плътност) холестерол. Нарича се „лош“ холестерол, защото може да запуши артериите, увеличавайки риска от атеросклероза.
Има и „добър холестерол“ – липопротеини с висока плътност (HDL). Те просто премахват холестерола от съдовата стена и по този начин почистват артериите.
Според Павлова, някои имат нормални тестове за холестерол дори на 60-годишна възраст, докато други са потенциални клиенти на сърдечно-съдови хирурзи на 30-годишна възраст: те имат нарушено съотношение на фракциите на холестерола.
– Това често се случва в нарушение на метаболизма на жлъчката, усукване, прегъвания в жлъчния мехур. И дори ако съдовете все още са в ред, тези отклонения със сигурност ще доведат до промяна в съдовата стена, – казал лекарят.
Най-вече повишаването на холестерола се влияе от увеличаването на мастната тъкан, последвано от различни възпалителни процеси. Те повишават синтеза не само на самия общ холестерол, но и на LDL. В същото време способността на тялото да „изгаря“ мазнините и да ги използва като енергия е намалена.
И ако ядем твърде много калории, щедро добавяйки растително масло към салатите, за да ги направим по-полезни, тогава напълняваме. И дори да не ядем жълтъка на яйце, за да се спасим от холестерола, собственият ни черен дроб ще го синтезира в излишък, – подчерта докторът.
Всичко трябва да е умерено, включително здравословните мазнини, заключи тя.
Симптоми на висок холестерол:
- болка в гърдите след физическа активност;
- кардиопалмус;
- болка и крампи в краката;
- подуване на крайниците;
- диспнея;
- повишено кръвно налягане;
- образуването на паякообразни вени.
Хирургът Каран Раджан каза, че пъпът трябва да се почиства всеки ден, за да се избегне лоша миризма и инфекции.
Онкурологът Гаджиян предупреди, че содата е опасна за мозъка заради популярна хранителна добавка.
Лекарите нарекоха постоянно подут корем основният признак на най-„тихия“ вид рак.