НачалоЗдравеНощен дискомфорт в краката възниква поради дефицит на желязо и магнезий

Нощен дискомфорт в краката възниква поради дефицит на желязо и магнезий

Дата:

Свързани публикации

Само 3 минути на ден стигат, за да сте щастливи

Нека започнем с по-неприятната новина. Ако искате да бъдете...

Полезни ли са пълномаслените млечни продукти?

Млечните продукти в момента са във фокуса на научните...

Рискът от недохранване, свързан с хапчетата за отслабване

Дженифър Лин-Пулман приема Wegovy от няколко месеца, когато започва...

Терапевтът Алексей Хухрев назова причините за дискомфорт в краката, които се появяват през нощта.

Доктор Хухрев каза, че нощният дискомфорт в краката често е отражение на синдрома на неспокойните крака на човек. При него се появяват различни изтръпвания, болки и неконтролирани потрепвания в долните крайници – жертвата не може да лежи без да се движи и постоянно движи краката си по един или друг начин. Този дискомфорт ви пречи да спите и провокира развитието на безсъние и неврози.

Khukhrev отбеляза, че нощен дискомфорт в краката често се появява при дефицит на желязо.

„Ако хората се оплакват, че извиват краката си и не намират мир, първо си струва да проверите нивото на желязото в кръвта“, сподели лекарят препоръката си в интервю за Москва 24.

Лекарят добави, че нощен дискомфорт в краката може да възникне и при дефицит на магнезий, микроелемент, отговорен за предаването на нервните импулси и функционирането на мускулите. По правило липсата му влияе върху появата на спазми през нощта.

По-рано порталът News-Air.com писа, че болката в очите може да е признак на сърдечно заболяване.

Последни публикации