Гастроентерологът Диляра Лебедева припомни, че скоро ни очаква вълна от остри респираторни вирусни инфекции и сподели схемата на лечение, която прилага в семейството си.
Според лекаря трябва да действате бързо: веднага щом гърлото ви се разболее.
Разтоварете и направете прочистване: 36 часа без твърда храна. В диетата се допускат само леки супи и отвари.
Пийте повече вода и си почивайте.
Не понижавайте температурата, докато е под 38,5°C. Така тялото се бори с вирусите.
Вдишвайте физиологичен разтвор на всеки четири часа. Изплакнете носа си с леко подсолен разтвор два пъти на ден.
Запалете ароматна лампа с етерични масла. Може да бъде евкалипт, лавр, ела.
Лебедева също така съветва разтварянето на Lysobact и приемането на „въздействащи дози витамини“: D, A, C, цинк, кверцетин (консултирайте се с вашия лекар, може да има противопоказания).
„Този план наистина помага да преминете през сезона на ARVI с минимални загуби“, отбеляза лекарят в нея блог.
Симптоми на ТОРС:
- температура до 38,0 – 38,5 °C;
- възпалено гърло;
- хрема, кихане, кашлица;
- болка при движение на очите;
- болка в мускулите;
- слабост и сънливост;
- липса на апетит;
- втрисане и главоболие.
Гастроентеролог Помоинецкая: как да замените кафето по време на обостряне на стомашно-чревния тракт
Важно за пациентите с хипертония: какво е постоянно високо кръвно налягане?
Ендокринолог Квасова: добрият сън влияе върху теглото и е важен за централната нервна система