Според лекаря краката ви могат да бъдат ключът към вашето здраве и дори да ви предупредят за сериозни проблеми.
„Тихите убийци“ е общ термин за заболявания без явни симптоми, които могат да прогресират до напреднал стадий, преди да бъдат открити.
И сърдечните заболявания, и диабетът попадат в групата на тези мрачни здравословни проблеми.
Диабетът често не причинява забележими симптоми, но може да доведе до сериозни усложнения, включително инфаркт и рак.
Сърдечните заболявания могат да останат практически незабелязани, докато напълно запушена артерия не доведе до спешна медицинска помощ. Ето защо е изключително важно да сте наясно със знаците за червен флаг, които могат да се появят и краката ви може да задействат аларма.
Сърдечно заболяване
Всяко стъпало се състои от 26 кости, 30 стави и повече от 100 мускула, но също така е дом на много кръвоносни съдове.
Кръвоносните съдове в пръстите на краката ви са малки, така че не отнема много време, преди да се запушат с мазнини, признак на сърдечно заболяване. Лекарят също така обясни, че този процес може да причини студени, изтръпнали, болезнени или подути крака.
Диабет
За съжаление, признаците на диабет в краката могат да бъдат неясни и лесно да се пропуснат, обясни лекарят.
Тя препоръча да обърнете внимание на следните предупредителни знаци на краката си:
- Изтръпване, парене или болка
- Загуба на допир
- Напукана, суха кожа, мехури и рани, които не зарастват.
- Гъбични инфекции (включително пожълтяване на удебелени нокти)
- Кракът на атлет.
Ако подозирате, че имате диабет въз основа на признаците на краката си, вашият фармацевт препоръчва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.
Сърдечните заболявания и диабетът обаче не са единствените здравословни проблеми, свързани с промените в краката.
Затова Александрова препоръча да потърсите помощ от специалист, ако:
- Не можете да ходите или да натоварвате крака си.
- Има болка или подуване на краката, които не изчезват.
- Усетете изтръпване, изтръпване, рани или обриви, които са вредни за вашето здраве.
- Забележете промени във формата на краката си и загуба на коса по пръстите на краката.
По-рано News-air писа за ползите от яйцата за отслабване.