Кардиологът Анастасия Фомичева назова често срещани ежедневни фактори, които разрушават здравето на сърцето.
Кардиологът Фомичева информира какви обстоятелства от ежедневието имат най-разрушителен ефект върху сърцето. По-специално лекарят обърна внимание на опасностите от нездравословните хранителни навици: яденето на твърде много кисели краставички, мазни храни и захар разрушава сърцето, подчерта тя.
Друг фактор, който подкопава здравето на сърцето, е постоянният стрес. Кардиологът Фомичева предупреди, че в неговия случай организмът е принуден да произвежда големи количества от хормоните адреналин и кортизол. Увеличаването на концентрацията им в кръвта повишава кръвното налягане, провокира тахикардия и други нарушения на сърдечния ритъм. Ако човек изпитва и липса на качествен сън, аритмията и хипертонията далеч не са пресилени заплахи за него.
Също така, отбеляза кардиологът, способността на сърцето да работи без прекъсване се влияе негативно от бездействието и заседналата дейност, когато човек не става от стола си с часове. Това увеличава риска от хипертония и диабет, които често се усложняват от сърдечни патологии.
От своя страна пристрастяването към тютюнопушенето се свързва с появата на атеросклероза и исхемична болест на сърцето (коронарна болест на сърцето), а неконтролираното пиене се свързва с повишаване на кръвното налягане, развитие на аритмии и поява на алкохолна кардиомиопатия, допълва експертът.
По-рано порталът News-Air.com писа, че един от най-добрите начини да поддържате кръвоносните си съдове здрави е ходенето.