Това може да затрудни ставането от леглото.
В зависимост от вида на артрита, той може да причини болка и възпаление на ставите, както и проблеми с подвижността. Въпреки че няма лечение за това състояние, има лечения, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Следователно, откриването на признаците възможно най-рано може да помогне за подобряване на качеството ви на живот.
Лекарят обясни някои от признаците на артрит и какво да правите, ако получите симптоми.
Тя предупреди, че много пациенти ще забележат скованост на ставите сутрин.
Болка в ставите, чувствителност и скованост са често срещани признаци на артрит.
Тя също така насърчава хората да потърсят медицинска помощ, ако забележат:
- Възпаление в и около ставите
- Ограничаване на движението на ставата
- Топла червена кожа над засегнатата става
- Слабост и мускулна атрофия.
Какво е най-доброто лечение за артрит?
Противно на това, което някои хора може би си мислят, много експерти препоръчват упражнения като начин за справяне със симптомите на артрит.
Андреева препоръча и прием на добавки за облекчаване на възпалението. Добавянето на противовъзпалителни добавки може да бъде много полезно, тъй като всеки артрит има известна степен на свързано възпаление.
За съжаление, няма лек за артрит, така че е изключително важно пациентите да проучат възможностите за самоконтрол и да направят промени в начина си на живот.
Ако имате артрит, Андреева препоръчва да се храните здравословно и балансирано.
Това означава диета, състояща се от всичките пет групи храни:
- Плодове и зеленчуци
- Нишестени храни като хляб, ориз, картофи и паста
- Месо, риба, яйца и боб
- Мляко и млечни продукти
- Продукти, съдържащи мазнини и захар.
Лекарят съветва също да спортувате редовно и да отслабнете, ако имате наднормено тегло.
Ако имате някакви симптоми на артрит, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
По-рано News-air писа за необичайни симптоми на инсулт.