Кафето не само стимулира кръвообращението, но и храносмилането. Но който и да приписва това на кофеина, греши. Двама експерти обясняват истинската причина за това.
Изпиването на още едно бързо кафе и след това бързане от леглото, за да стигнете до среща, влак или лекция, е обичайна тактика. Този краткосрочен сигнал за събуждане обаче може да даде плод само за няколко минути.
А именно, когато храносмилателният тракт започне да къркори и едно ходене до тоалетната, макар и крайно неуместно, вече не е възможно да се избегне.
Но защо всъщност кафето ви кара да отидете на „тихо място“ много по-бързо от обикновено?
Самият кофеин не е виновен
Лекарят обяснява, че кафето има слабителен ефект. Изследванията обаче са разделени по въпроса защо точно се случва това. Ясно е, че съдържащият се в кафето кофеин повишава кръвното налягане и по този начин стимулира метаболизма.
За разлика от това, друго проучване установи, че кофеинът може да не предизвика незабавно желание за дефекация след чаша кафе. В това проучване изследователите дават на своите субекти или кофеиново черно кафе, безкофеиново кафе, или гореща вода за пиене.
Повишените нива на гастрин стимулират храносмилането
Вярва се, че Собственият хормон на тялото гастрин е друг стимул за стимулиране на храносмилането.
Този храносмилателен хормон се произвежда в тялото и се освобождава веднага щом храната попадне в стомаха, за да стимулира свиването на мускулите в стомашната стена.
Внимавайте с млякото и подсладителите
Лекарят споменава и друг аспект, който може да повлияе на храносмилането: добавянето на добавки към кафето, като изкуствени подсладители и мляко, които могат да раздразнят стомаха.
Специално при млечните продукти лекарят предупреждава, че някои хора може да имат непоносимост към лактоза, която засяга чревния тракт и може да доведе както до редки, така и до редки изпражнения.
По-рано News-air писа за ползите от отказването на алкохола за мозъка.