5 март 2024 г. – Хората, които пият 2 литра или повече изкуствено подсладени напитки на седмица, повишават риска от сърдечно заболяване предсърдно мъждене с 20%, в сравнение с хората, които не пият изкуствено подсладени напитки, според ново изследване.
Проучването, публикувано в сп Циркулация: аритмия и електрофизиология, също установи, че хората, които пият 2 литра (около 67 унции) или повече на седмица подсладени напитки, имат 10% по-висок риск от предсърдно мъждене. Хората, които пият 1 литър или по-малко чист плодов сок всяка седмица, са имали 8% по-нисък риск от предсърдно мъждене.
Предсърдното мъждене, понякога наричано AFib или аритмия, е трептене, трептене на сърцето, причинено от погрешни електрически сигнали в сърцето. Анормалният ритъм спира сърцето да изпомпва както трябва и повишава шансовете за получаване на инсулт и други сърдечни проблеми.
Изследователите са изследвали здравни досиета на около 202 000 души в UK Biobank, биомедицинска база данни за хора, които са получили здравни грижи чрез Националната здравна служба на Обединеното кралство. Хората, които са изследвали, са 45% мъже и са на възраст от 37 до 73 години. По време на 10-годишен период на проследяване изследователите откриват 9362 случая на AFib сред тях.
Тези, които консумират повече изкуствено подсладени напитки, са по-склонни да бъдат жени, по-млади, да тежат повече и да имат диабет тип 2. Тези, които консумират повече сладки напитки, е по-вероятно да бъдат мъже, по-млади, да тежат повече и да имат сърдечни заболявания и по-нисък социално-икономически статус.
Проучването установи връзка между диетичните напитки и AFib – но не потвърди, че напитките причиняват AFib.
„Въпреки това, въз основа на тези открития, ние препоръчваме на хората да намалят или дори да избягват изкуствено подсладените и подсладените със захар напитки, когато е възможно. Не приемайте за даденост, че пиенето на изкуствено подсладени напитки с ниско съдържание на захар и с ниско съдържание на калории е здравословно, може да представлява потенциален риск за здравето,” Ningjian Wang, MD, PhD, водещ автор на изследването и изследовател в Шанхайската девета народна болница и Шанхай Университетското училище по медицина Jiao Tong в Шанхай, Китай, каза в a съобщение за новини от Американската сърдечна асоциация за проучването.
Пени Крис-Етертън, д-р, член на комитета по хранене на Американската сърдечна асоциация, който не е участвал в изследването, каза, че това е първото проучване, което съобщава за връзка между тези видове напитки и по-високия риск от предсърдно мъждене.
Тя призова за повече изследвания по темата и отбеляза, че „междувременно водата е най-добрият избор и, въз основа на това проучване, не- и нискокалоричните подсладени напитки трябва да бъдат ограничени или избягвани.“