25 септември 2024 г. – Почти една трета от възрастните в САЩ може да имат ниски нива на желязо, което може да доведе до проблеми, вариращи от умора до сърдечна недостатъчност.
Изследователи в ново проучване изчислиха, че 7% от възрастните в САЩ имат анемия, заболяване на кръвта, което може да бъде свързано с желязото и е особено добре известно отчасти поради прегледите, направени по време на бременност. Но по-удивителното беше откритието в това последно проучване, че значителна част от населението може да има по-леки дефицити на желязо, които са свързани със сериозни здравословни проблеми.
Тялото получава желязо от храната и може да съхранява желязо за моменти, когато няма достатъчно, до което може да получи незабавен достъп. Изследователският екип разгледа резултатите от тестовете, които показват дали хората имат достатъчно складирано желязо, както и дали телата им могат ефективно да използват наличното желязо. Ако нямате достатъчно складирано желязо, имате състояние, наречено абсолютен дефицит на желязо. И ако имате складирано желязо, но имате проблеми с използването му, имате това, което се нарича функционален дефицит на желязо. Проучването установи, че приблизително 14% от възрастните имат абсолютен дефицит на желязо, а други 15% имат функционален дефицит на желязо.
Констатациите, публикувани тази седмица в JAMA Network Openсе основават на данни от повече от 8000 души, които са имали регистрирани лабораторни нива на желязо като част от Национално изследване на здравето и храненето това беше направено от 2017 до 2020 г.
Освен анемията, дефицитът на желязо е свързан с други сериозни здравословни проблеми, включително синдром на неспокойните крака, умствени и мисловни затруднения, намалени физически способности и сърдечна недостатъчност, отбелязват авторите. Ефектите от недостига на желязо могат значително да повлияят на качеството на живот на човека.
Рутинните кръвни изследвания като част от годишния преглед обикновено не включват проверка на нивата на желязо, освен ако няма причина за безпокойство. Разходите от джоба без използване на застраховка за кръвен тест за проверка на нивата на желязо обикновено са около $60.
„Това е често срещан, но недооценен проблем за общественото здраве“, каза авторът на изследването Лео Бъкли, PharmD, MPH, специалист по клинична фармакология в Brigham and Women’s Hospital в Бостън, Новини на NBC. „Това, което е уникално в нашето проучване, е, че гледахме обикновени хора, които иначе не биха били прегледани или тествани.“
Лечението на ниски нива на желязо може да включва промени във вашата диета, както и интравенозни или перорални добавки. Приемането на добавка с желязо трябва да се извършва под ръководството на доставчик на здравни услуги поради риск от токсичност с желязо.