С помощта на съвременните „инжекции за отслабване“ хората губят значително тегло. Въпреки това, голяма част от него очевидно е мускулна маса. това проблем ли е
Откакто бяха одобрени за първи път в САЩ през 2021 г., имаше много шум около „инжекциите за отслабване“. В зависимост от активната съставка, така наречените GLP агонисти позволяват значителна загуба на тегло от 15 до 30 процента от телесното тегло в рамките на една година. Към днешна дата такъв ефект се постига само с помощта на хирургични съкращения на стомаха.
Оттогава почти всяка седмица се появяват новини за възможни други полезни „странични ефекти“: от намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания до възможна защита срещу деменция до подкрепа при отказване от тютюнопушене и въздържане от алкохол.
Губи се много мускулна маса
Проучване на Университета на Алберта показва възможна тъмна страна на GLP агонистите. С теглото се губят не само телесните мазнини, но и мускулната маса се губи значително. По-конкретно, 25 до 39 процента от загубените килограми за период от 36 до 72 седмици.
Нормално е да губите мускули, когато отслабвате: по-лекото тяло се нуждае от по-малко мускулна сила, за да се движи. В случая на GLP агонисти обаче загубата на мускули е значително по-висока, отколкото при съответната загуба на тегло по конвенционалния начин чрез промяна в диетата и упражненията. Тук съотношението е 10 към 30 процента.
Мускулите са повече от мощности
Твърде голямата загуба на мускулна маса не само има недостатъка, че страховитият йо-йо ефект се появява след края на диетата, тъй като има по-малко мускулни влакна, изгарящи енергия. Загубата на мускули също може да има последици за здравето. Защото мускулите са нещо повече от електроцентрали.
Освен всичко друго, те помагат за поддържане на кръвната захар и по този начин намаляват риска от диабет. И те освобождават определени вещества-пратеници, така наречените миокини, които, наред с други неща, ограничават тихото, незабелязано възпаление в тялото.
Защита срещу сърдечни заболявания, ревматизъм и деменция
По този начин те могат да забавят ревматичните заболявания и да предпазят сърдечно-съдовата система и вероятно дори мозъка от деменция.
Това също означава, че загубата на твърде много мускулна маса може да има някои отрицателни последици за здравето. Независимо дали с или без инжекции: мускулната загуба може да бъде предотвратена чрез упражнения, особено силови тренировки, и достатъчно протеини в диетата. Тези два компонента вече са неразделна част от терапевтичните препоръки за хора с много наднормено тегло (затлъстяване).
Забавено изпразване на стомаха и липса на апетит
През 2021 г. здравният орган на САЩ FDA одобри първите спринцовки с новите активни съставки, последвани от ЕС през 2022 г. Първоначално те са одобрени за лечение на диабет тип 2, а по-късно и за затлъстяване или наднормено тегло със съпътстващи заболявания, свързани с теглото.
Те съдържат така наречените GLP агонисти, т.е. те имитират вещества, които регулират апетита. Активните съставки забавят изпразването на стомаха и ефективно потискат желанието за хранене.
Високата им ефективност привлича и хора, които не страдат от горепосочените заболявания. Ето защо лекарството в момента често е трудно да се получи от действително засегнатите.
Можете да прочетете преглед на различни подходи за здравословна загуба на тегло в нашия специален „Отслабнете“.