Животът до дълбоки старини се превръща в нещо обичайно за все повече хора в Европа. Но то искат не просто да живеят по-дълго, но и да останат в добро здраве.
Понастоящем цял набор от активни съставки в клиничните проучвания се насочва към техния застаряващ спирачен потенциал. Много от тях вече са на пазара като хранителна добавка. На годишния конгрес на немското дружество за вътрешна медицина (DGIM) задавате въпроса: Колко сериозна е тенденцията?
Не само живеят дълго, но и останете здрави за дълго време
Дълголетието не се състои само в това да изкараме повече години живи, но и да останем в добро здраве, казва проф. Урсула Мюлер-Уердан, председател на DGIM.
Проблемът е всъщност централен: за разлика от продължителността на живота, броят на здравословните години на живота се е развил по-малко положително: Хората в Германия боледуват средно около 11 г. преди смъртта си, казва ръководителят на изследователската група на Charité в Берлин.
„Стареенето е основа за всички хронични заболявания“, казва изследователят. Всъщност науката все повече разбира развитието на много хронични заболявания в резултат на процесите на стареене.
Как може да се измерва биологичната възраст?
Общият знаменател на сърдечно-съдови заболявания, деменция или диабет е така наречените „отличителни белези на стареенето“ -молекулярни и клетъчни характеристики на стареенето, където изследванията се надяват да четат биологична възраст.
Преди всичко това включва неблагоприятни генни дейности поради така наречените епигенетични промени. Но съкратените защитни капачки в краищата на хромозомите (теломерите) също са индикация за прогресивния процес на стареене. Това се отнася и за нарушена функция на митохондриите, нашите енергийни захранващи централи в клетките.
Търси терапия срещу стареенето
Изследователски групи по света се опитват да развият „магическо хапче“ срещу стареенето. Те разбират стареенето (не възрастта) като заболяване, което може да бъде лекувано – и изследва различни активни съставки: така – наречените сенотерапевтични средства трябва да забавят биологичното стареене в бъдеще. „Възникна надежда за осъществимост да спре процеса на стареене“, обяснява Мюлер-Уердан.
Предвидени функционални клетки по целенасочен начин
Тези активни съставки се стремят най -вече към така наречените стареещи клетки. Това са клетки, които са станали точни чрез натрупване на увреждане във времето. Вместо да умирате, продължете да оцелявате и да нанесете увреждане.
Лекарството за дълголетие трябва да ги вкара в програмираната клетъчна смърт. Това също завършва с възпалителните процеси, които инициирате в тялото, което е друг движещ фактор за стареене.
Действителни активни съставки?
Всъщност има цяла гама от активни съставки, от които човек се надява на съответния ефект. Това включва раковия лекарства Dasatinib и антиоксидантния кверцетин.
Други активни съставки също трябва да спрат процесите на стареене. Рапамицин, лекарство, което потиска имунната система, или естествения състав на спермидин, който пътува с собственото изхвърляне на боклука на организма. Агонистите на лекарството за диабет метформин и GLP-1, които се съдържат в така наречените инжекции за отслабване, също изглеждат обещаващи.
Няма доказан ефект
Уловката: Засега има само експерименти с животни, но няма проучвания, които също показват ефективността в човешкото тяло, съобщава Мюлер-Уердан. Засега само „отличителните белези на стареенето“, описани по -горе, е показателят за забавено стареене.
Но колко смислени са всъщност, независимо дали те наистина могат да удължат живота и да забавят хроничните заболявания, все още не знае, според учения.
Така че все още може да е възможно за истинско доказателство: В идеалния случай хората ще трябва да вземат тъканите от средната възраст най -късно – и след това изследванията след това продължават здравословното си развитие в продължение на десетилетия. „Това би означавало много дълги проучвания“, казва Мюлер-Уердан. Само тогава може да се покаже дали всъщност отхвърляте обещанието за добро здраве в напреднала възраст.
Добрата новина е, че медицината вече знае ефективни рецепти срещу стареенето. Това, което е доказано, че помага: So -Called „Life’s Essential 8“ на сърдечно -съдовото здраве, което Американската сърдечна асоциация е нарекъл 2022 – осем фактора на начина на живот, всички от които помагат да се стареят здравословно.
Стари познати срещу стареенето
Всъщност те са всички осем стари познати: балансирана диета, физически упражнения, достатъчен сън, отказ от тютюн, управление на теглото и контрол на холестерола, кръвна захар и кръвно налягане. „Това не е изненадващо сега. Но можете да направите много само с него“, казва ученият.
Тези фактори влияят на процеса на стареене върху различни пътища. Но социалната интеграция също се оказва продължителен живот и здравни очаквания и се колебае на етапа на уязвимост (крехък). „Самотата също е фактор на стреса, който може да ускори стареенето“, казва Мюлер-Уердан.
Krux: Вместо просто да поглъщат няколко хапчета, хората трябва да станат активни отново. Сънят за лечението на лечение на подмладяване в форма на хапче вероятно ще бъде дълго в идването.