Твърде малко сън на нощ се свързва със 74% увеличение на риска от периферна артериална болест (ПАБ), често срещано състояние, при което мастните отлагания в артериите ограничават притока на кръв към мускулите на краката.
Сънят по-малко от пет часа на нощ е свързан със 74% повишен риск от PAD в сравнение с осем часа сън на нощ.
За целите на изследването екипът изследва 650 000 участници в двупосочен анализ.
Въпреки че един наблюдателен анализ установи, че хората, които спят по-малко от пет часа на нощ, са изложени на почти два пъти по-голям риск от PAD, рандомизираните контролирани проучвания подкрепиха това откритие.
PAD е стесняване или запушване на съдовете, които пренасят кръв от сърцето към краката. Основно причинено от натрупване на мастни плаки в артериите, известно като атеросклероза, състоянието може да доведе до болки в краката по време на физическа активност.
По-рано News-air писа за признаците на сърдечна недостатъчност.