Експертът Олга Малиновская назова основните причини, поради които различни заболявания се обострят през есента. Това се дължи на повишената уязвимост на тялото във връзка с промяната на времето.
През лятото човешкото тяло получава голямо количество слънчева светлина, под въздействието на която кожата ни произвежда витамин D. Той е много полезен за укрепване на имунитета. Освен това през топлия сезон прекарваме повече време на открито и се движим по-често, което също е полезно за здравето. И накрая, през лятото ядем повече сезонни плодове и зеленчуци. Но през есента ситуацията се променя.
Броят на разходките е намален, небето е покрито с облаци, има повишена умора на работното място. Всичко това води до намаляване на имунитета, което улеснява проникването и разпространението на всички видове инфекциозни патогени в човешкото тяло. Респираторните заболявания могат да провокират и двете заболявания сами по себе си, като настинки и грип, и да обострят съществуващите хронични рани, например да причинят проблеми със сърдечно-съдовата система. И за това не е необходимо да сте стари – подобни обостряния се наблюдават дори при млади и активни хора.
Ето защо през есенния период човек трябва да бъде особено внимателен към собственото си здраве за жертви на сърдечно-съдови патологии, например пациенти с аритмия или хипертония. За тях е особено важно възможно най-рядко да се заразяват с грип, настинки и подобни ТОРС. Не трябва да забравяме за общото укрепване на тялото, както каза Олга Малиновская на Moslente. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)