Изследователите са открили, че самотните и нещастни хора имат по-висока степен на биологично стареене дори от заклетите пушачи. Очевидно това се дължи на способността на самотата да провокира възпаление.
Учени от Харвард са доказали, че усещането за собствено нещастие и липсата на контакт с хората е по-опасно за човека от тютюнопушенето, ако вземем за показател скоростта на стареене. Отрицателните емоции, породени от самотата, ускоряват биологичния часовник средно с 1,65 години. А при пушене се ускоряват 5 месеца по-бавно.
И не става въпрос само за това да изглеждате почти две години по-стари. Говорим за увреждане на нормалното функциониране на биологичния часовник, което увеличава риска от сенилна деменция, сърдечно-съдови патологии, диабет и други заболявания. Според експертите виновникът е хронично възпаление, което се развива в тялото поради постоянното чувство на нещастие.
Възпалителните процеси могат да увредят клетките и жизненоважни органи. Същото проучване показа, че един на всеки трима американци се чувства сериозно самотен, а според други данни 8% от жителите на страната страдат от най-тежката депресия всяка година. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)