Някои храни могат да помогнат да се отървете както от висцералните мазнини, така и от лошия холестерол.
За разлика от подкожната мазнина, висцералната мазнина не може да бъде прищипана с пръсти. Този тип коремна мазнина се крие дълбоко в корема и съдържа някои от жизненоважните органи. Трудната позиция превръща висцералната мазнина в бомба със закъснител, повишавайки риска от сериозни усложнения като сърдечни заболявания и диабет. За щастие, популярна храна за закуска може да помогне за изкореняването на това заболяване.
Изследователският екип набра 105 доброволци, които бяха класифицирани като хора с наднормено тегло или затлъстяване. След това участниците в това рандомизирано контролирано проучване бяха разделени на две групи.
Една група се наслаждаваше на ежедневно хранене, което включваше авокадо, докато другите участници получаваха само храна, която наподобяваше зелен плод по отношение на съставки и калории.
По-рано News-air писа за симптомите на сърдечни заболявания.