Инфарктът е нещо повече от болка в гърдите. Една от характерните черти се отнася до глезените.
Сърдечните удари се случват, когато притока на кръв към сърцето внезапно се блокира; това обикновено се дължи на натрупването на холестерол.
Според кардиолозите има паралели между симптомите на инфаркт и кардиомиопатията. Хората обикновено са запознати с често срещани симптоми като болки в гърдите, които се излъчват към ръката.
„Но те често не са свързани с други симптоми, които бихме считали за червени знамена и са често срещани при пациенти с диагноза кардиомиопатия.“ — се отбелязва в проучване, публикувано в Express.
Кардиомиопатията е заболяване на сърдечния мускул, при което сърцето спира да работи ефективно.
Симптоми на кардиомиопатия:
- задух (особено по време на тренировка или в легнало положение);
- бледност или посиняване;
- подуване;
- световъртеж;
- обща слабост;
- болка в гърдите;
- кардиопалмус;
- сини върхове на пръстите;
- загуба на съзнание.
Подуването на корема или глезените е ясен знак и за двата сърдечни проблеми.
Признаци на сърдечен оток
Първо се образува оток на краката, от пръстите и краката. Постепенно отокът се разпространява по-високо, към бедрата и долната част на корема, като зоната на подуване също се увеличава. Краката се подуват симетрично.
Как да намалим риска от инфаркт
Промените в начина на живот са най-ефективният начин за предотвратяване на инфаркт. Една от най-важните превантивни мерки е здравословното хранене.
Лошата диета с високо съдържание на мазнини ще влоши втвърдяването на артериите (атеросклероза) и ще увеличи риска от инфаркт. Мазните храни съдържат нездравословен вид холестерол, наречен LDL.
За предпочитане е да следвате средиземноморска диета – това означава, че трябва да ядете повече плодове, зеленчуци и риба и по-малко месо. Не забравяйте да включите висококачествени студено пресовани растителни масла в диетата си. Солта и захарта трябва да бъдат намалени до минимум.
Милиони хора са изложени на риск от развитие на диабет, ако заразят обикновена вирусна инфекция.
Прочетете следното: Пет ярки признака на диабет, които се появяват сутрин.
Можете също така да прочетете: Какво да направите, ако лекарят диагностицира „подозрение за рак“: алгоритъм на действия.