Ново проучване показва, че рискът от това може да се разчете в косата.
Сърдечно-съдовите заболявания са свързани с нездравословен начин на живот, нездравословно хранене, заседнал начин на живот. Стресът също играе роля. А последното може да се види дори в косата, показва ново проучване.
Хормонът на стреса за косата е свързан с риска от сърдечни заболявания
Учените са открили, че определен хормон в косата на хората показва дали този човек има повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Това е стероидният хормон кортизол, който се освобождава в отговор на стрес.
Изследователите са анализирали проби от коса на повече от 6000 мъже и жени за нива на кортизол. След това те са били проследявани средно от пет до седем години. 133 от тях са развили сърдечно-съдови заболявания.
Хората с дългосрочно по-високи нива на кортизол са два пъти по-склонни да имат сърдечно-съдови заболявания, като инсулт или инфаркт. Рискът бил дори три пъти по-висок при млади хора под 57 години.
Как да се предпазите от сърдечни заболявания
Варфоломеев дава следния съвет:
- движете се всеки ден. Подобряване на кръвообращението всеки ден, като например спортуване;
- Яжте истински, непреработени храни на растителна основа, които сами преработвате.
По-рано News-air писа за ползите от зеленчуците.