НачалоЗдравеКолко често трябва да сменяте спалното бельо

Колко често трябва да сменяте спалното бельо

Дата:

Свързани публикации

Безплатни прегледи за глаукома в ИСУЛ

Клиниката по офталмология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“...

Как да станем по-умни с изкуствен интелект

Изкуственият интелект навлиза във все повече сфери на живота...

Уникални съвети за добра памет и концентрация до старини

Имате ли чувството, че паметта ви не е съвсем...

Само 3 минути на ден стигат, за да сте щастливи

Нека започнем с по-неприятната новина. Ако искате да бъдете...

Когато леглото ви започне да мирише, определено е твърде късно. Но колко често наистина трябва да сменяте чаршафите? Семейният лекар, разказан за хигиената, дава ясен отговор.

По принцип е достатъчно да сменяте бельото на леглото си на всеки две седмици.

„Ако обаче спите голи или се потите обилно, трябва да сменяте чаршафи, завивки и калъфки за възглавници поне веднъж седмично“, казва семейният лекар Татяна Захарова специално за MedikForum.

Работата е там, че споделяме нашите спални помещения с около милион акари. Тези малки същества се крият в матрака, спалното бельо и одеялото. Изпражненията им ни разболяват и при редовно вдишване могат да причинят алергии към домашен прах или астма.

„За да предотвратите това, трябва също да перете завивката и възглавницата си на всеки шест месеца.“

Между другото, достатъчно е да перете спалното бельо при температура 30-40 градуса със силен или универсален препарат. Ако използвате перилен препарат за цветни дрехи, винаги перете калъфките на 60 градуса.

По-рано News-air писа за причините за „упоритите“ мазнини по корема.

Последни публикации