Според кардиолога Татяна Бродовская високи нива на холестерол могат да се наблюдават при хора независимо от теглото им, дори при слаби хора.
В интервюто си кардиологът Бродская предупреди, че не само хората с наднормено тегло са склонни към висок холестерол – слабите хора също могат да имат този проблем.
Освен това, добави лекарят, не трябва да мислите, че нивата на холестерола се повишават главно при любителите на мазни храни. Това също допринася за консумацията на големи количества прости въглехидрати.
Освен това лекарят препоръчва с голямо внимание да се ядат мазнини, червено месо, масло. В ежедневната си диета трябва да дадете предпочитание на храни с ниско съдържание на наситени мазнини. Важно е да се консумират достатъчно фибри и здравословни ненаситени мазнини под формата на различни бобови растения, овесени ядки, ядки, авокадо, зехтин.
В същото време лекарят посочи, че
По-рано порталът News-Air.com писа за способността на сока от цвекло да предпазва от инфаркт.