НачалоЗдраве

Здраве

Ето 6 продукта, които ще ви помогнат да преодолеете есенното мрачно настроение и умора

Смята се, че сезонното афективно разстройство засяга милиони хора всяка година.С падането на температурите и наближаването на нощите през есенните месеци много от нас...

Сънливостта след хранене може да е заради нарушения на въглехидратния метаболизъм

Общопрактикуващият лекар Виктория Звонарева назова възможните причини за силна сънливост, която се появява след хранене или в средата на деня.Терапевтът Звонарева обясни по-специално, че...

Калий и магнезий в ежедневната диета намаляват риска от сърдечни заболявания

Терапевтът и кардиолог Владимир Протасов посъветва възрастните да включват повече храни с калий и магнезий в ежедневната си диета.Д-р Протасов говори за онези навици...

Пиенето на кафе намалява риска от слабост в средна и напреднала възраст

Това откритие се основава на предишни проучвания при мишки, които показват, че кофеинът може да подобри пролиферацията на мускулните клетки и да увеличи мускулната...

Кой е най-големият мускул в тялото и най-малкият?

Вашите скелетни мускули са прикрепени към костите чрез сухожилия и ви позволяват да се движите и да поддържате изправена поза. Някои мускули, като...

Диетолог: Можете да програмирате ума си да отслабне в 8 стъпки

Докато някои хора изглежда отслабват без никакви усилия, други се борят да загубят всеки грам. Според експерти една от причините за това може...

Дерматолог: Ето защо се появяват бръчките и как да защитите кожата си

Кожата е постоянно изложена на околната среда. Много от тези фактори допринасят за стареенето на кожата и по този начин за образуването на...

Последни публикации