НачалоЗдраве

Здраве

Тайната да ходите повече пеша: Не се броят стъпките

8 септември 2025 г. – Сто тук. Хиляда там. Без значение колко – или колко малко – стъпки предприемате, вероятно има проучване, свързващо някои...

10-минутен тласък за вашето самочувствие

29 октомври 2025 г. – Понякога трябва да си припомните какво ви прави невероятни. И ако смятате, че този съвет звучи изтъркано, знайте, че...

Червата и психичното здраве на вашето бебе са свързани: Подхранвайте и двете

5 ноември 2025 г. — Тайната за отглеждането на по-емоционално устойчиво дете може да започне от неочаквано място: вътрешността им. Ново проучване в Nature...

COVID и бременност: нови открития за бъдещите майки

7 ноември 2025 г. — Бъдещите майки знаят, че е важно да избягват заболявания по време на бременност. Две нови проучвания предлагат свежи прозрения...

Прескочете объркването: Ръководство за есенни ваксини

29 август 2025 г. – актуализиран на 7 октомври 2025 г. – Есенният сезон на ваксините е тук – заедно с ново объркване.В понеделник...

Улеснете есента с този подкрепен от науката усилвател на настроението

29 август 2025 г. – Ранни залези, по-хладно време и разпродажби преди училище: Лятото свършва и знаците са трудни за пренебрегване. За мнозина тези...

Съвети на учените по съня за по-здравословна смяна на часа

29 октомври 2025 г. – Нашият вътрешен телесен часовник влияе върху почти всеки аспект от нашето здраве, включително хормони, метаболизъм, имунна функция и мозъчна...

Последни публикации