НачалоЗдраве

Здраве

Упражнения против стареене, които да правите 2 пъти седмично

„Най-големият мит е, че е нормално да си по-малко активен с напредване на възрастта и това просто не е вярно“, каза лекарят.С напредване на...

Това хоби помага на възрастните хора да предотвратят деменция

Понастоящем няма лек за деменция, но участието в литературни дейности може да помогне за предотвратяване на състоянието.„Дейности като водене на дневник, писане на писма...

Внимавайте с каква кърпа бършете лицето – рискувате да се заразите

Изсушаването на лицето с кърпа може да ви изложи на риск от обриви, инфекции и дори „сериозно“ увреждане на кожата ви, според експерт.С широк...

Можете да настинете по-бързо в топла стая, отколкото на течение

Доктор Владимир Тега: Невъзможно е да настинете само поради течение.Според общопрактикуващия лекар Владимир Теги много хора се страхуват от течения. Смята се, че...

Ето как да излъжете глада за вредни храни – това помага да отслабнете

Понякога не можете да устоите на желанието си? Диетологът има решение: Можете да използвате трик, за да избегнете преяждането, когато сте гладни. ...

5 причини, поради които ви се гади сутрин

Всяка сутрин една и съща игра: щом отвориш очи, ти се гади. За кафе или закуска не може да става и дума. ...

Ето колко порции зеленчуци, плодове и ядки на ден удължават живота

Ако искате да живеете дълъг живот, трябва да ядете здравословна храна, казва се отново и отново. Но какво означава това? Изследователите вече...

Последни публикации