НачалоЗдраве

Здраве

3 знака върху кожата ви, които сигнализират за важен дефицит на хранителни вещества

Омега-3 е „основно“ хранително вещество, което намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт.Диетата играе жизненоважна роля за нашето здраве и благополучие поради основните хранителни...

7 фини признака на диабет тип 2, които да приемете на сериозно

Първоначалните признаци може да не са забележими, когато развиете диабет тип 2, но ето за какво трябва да внимавате.„Диабетът е хронично заболяване, което като...

Действия, които намаляват риска от диабет с три четвърти

Проучване показва, че генетичният риск от диабет тип 2, свързан с нездравословния начин на живот, може да бъде намален чрез упражнения.По-фините неща в живота...

Какво да правим, за да живеем по-дълго – тайните на младостта

Стареене без стареене: експертът разкрива какво наистина ви помага да остарявате по здравословен начинВ основата на изследването на дълголетието е ясна цел.„Статистически погледнато, животът...

4 ключови начина за превенция и контрол на хипертонията

Лекарят каза как да намалите риска от високо кръвно налягане, включително проверка на вашите номера.С напредване на възрастта ставаме по-уязвими към определени здравословни състояния,...

Как да укрепим кръвоносните съдове при диабет

Ендокринолог Марина Максимова: кръвоносните съдове при диабетици се увреждат поради високи нива на захар.Съдовата система при диабет е особено застрашена, каза в интервю ендокринологът...

Дискомфортът след хранене може да показва проблеми с панкреаса

Гастроентерологът Диляра Лебедева посъветва руснаците да проверяват панкреаса си, ако изпитват дискомфорт или болка след хранене.Доктор Лебедева припомни, че панкреасът е един от ключовите...

Последни публикации