Доктор Мясников свързва развитието на рак с консумацията на голям брой храни, които увеличават отделянето на инсулин.Общопрактикуващият лекар Александър Мясников предупреди руснаците, че пристрастяването...
Различните диети не доведоха до желания успех? Диетолог ви казва как най-накрая можете да го направите с интуитивно хранене.Интуитивното хранене решава този проблем....
Изследванията показват, че наистина има по-добро време за упражнения, ако искате да намалите кръвната си захар.Те оцениха дали физическата активност в определени часове от...
Кардиолог Анна Кореневич: за да поддържате добро състояние на сърцето и кръвоносните съдове след 50 години, трябва да се откажете от лошите навици.Кардиологът Кореневич...
Макронутриентите, известни също като „макро“, включват въглехидрати, както и мазнини и протеини. Те се считат за основните градивни елементи на балансираната диета и...
