НачалоЗдраве

Здраве

Полезен ли е наистина черният хляб?

Хлябът е важна част от диетите на много хора и се предлага в много различни разновидности. Един такъв сорт е черният хляб, който...

Ето кога е най-добре да спортувате, ако имате диабет тип 2

Изследванията показват, че наистина има по-добро време за упражнения, ако искате да намалите кръвната си захар.Те оцениха дали физическата активност в определени часове от...

Три грешки, които съсипват кръвоносните съдове след 50 години

Кардиолог Анна Кореневич: за да поддържате добро състояние на сърцето и кръвоносните съдове след 50 години, трябва да се откажете от лошите навици.Кардиологът Кореневич...

Колко макронутриенти на ден са ви необходими, за да сте здрави

Макронутриентите, известни също като „макро“, включват въглехидрати, както и мазнини и протеини. Те се считат за основните градивни елементи на балансираната диета и...

Ето какво се случва с тялото ви, когато си лягате по едно и също време

Оставате ли до късно през уикендите, но си лягате преди 21:00 часа през делничните дни? Не е чудно, че дори и с достатъчно...

Обърнете внимание на тези ранни признаци на множествена склероза

Множествената склероза е заболяване за цял живот, което засяга мозъка и нервите.Множествената склероза (МС) възниква, когато имунната система атакува защитната обвивка (миелин), която покрива...

Умората и загубата на апетит може да са симптоми на рак на бъбреците

Ракът на бъбреците често остава незабелязан.Урологът Вадим Башкатов припомни в интервю за MedikForum, че ракът на бъбреците е един от най-„скритите“ ракови заболявания –...

Последни публикации