Колко традиции съществуват в грижата за себе си. Трябва да направите едно нещо в името на красива и дълга коса, другото – за здрави зъби, третото – като грижа за ноктите. Някои правила обаче изобщо не работят, въпреки че хората продължават да вярват в тях и да ги спазват. Нека да разберем какви съвети за грижа и красота не са нищо повече от митове.
Мит №1: Трябва да изплакнете устата си след миене на зъбите.
Как да изплакнете устата си с вода след миене на зъбите е незаменим атрибут на сутрешната грижа за себе си. Това ни казват родителите и ние учим децата си на този навик. Стоматолозите обаче твърдят, че този подход е напълно погрешен. Достатъчно е само да изплюете съдържанието от устата след почистване и да се занимавате с работата си. Ако измиете пастата с вода, тогава човекът измива полезния за зъбите компонент – флуорид, който ще помогне за защита на зъбния емайл от замърсяване, болести и разрушаване. За да избегнете много пяна, просто трябва леко да навлажнете четката и да нанесете малка капка, не по-голяма от грахово зърно.
Мит №2: Хипоалергенните продукти са подходящи за всеки тип кожа.
Ако козметиката има маркировка „хипоалергенна“, това не означава, че можете да я купите, без да гледате. Обикновено такива продукти не съдържат популярни вещества, към които хората са алергични, като алкохол. Но единственото вещество, на което хората не реагират, е дестилираната вода. Затова винаги е необходимо да се чете състава на козметичния продукт. Трябва също така да запомните, че колкото и естествен да е един крем или серум, той може не винаги да подхожда на вашата кожа.
Мит №3: Четките за коса не трябва да се мият.
Повечето хора дори не се замислят за това. Смята се, че е достатъчно просто да издърпате падащата коса от повърхността му. Въпреки това броят на бактериите и микробите – да, гребенът гъмжи от тях, ако не се грижи за него правилно! В резултат на това всичко се озовава върху скалпа ви и може да причини пърхот и други проблеми с косата. Ето защо трябва да премахнете космите след разресване, веднъж седмично потапяйте инструмента в топла вода, където се разрежда шампоан или сапун, и след това го изчеткайте.
Мит №4: Лимоновият сок и содата за хляб са идеални за почистване на кожата.
Един от най-известните лайфхакове за почистване на кожата е содата за хляб, за да се отървете от старчески петна, черни точки, възпаления, а лимоновият сок е необходим за почистване на кожата. И двете средства обаче са много агресивни – содата провокира сухота, преждевременно стареене, а лимоновият сок – обрив, зачервяване, парене, лющене.
Мит №5: Избърсването на кожата с лед е полезно за вас.
Смята се за един от най-добрите видове масаж с охлаждащ ефект. Често се използва за запазване на младостта и красотата на кожата. Това обаче не е полезно и дори е вредно. Поради въздействието на студа може да се наруши притока на кръв, да се появят подпухналост, паяжини и загуба на еластичност. Не е необходимо да злоупотребявате с процедурата, особено не се препоръчва за хора със суха и чувствителна кожа.