Диетолог каза дали е възможно да се отървете от акнето с помощта на хранителна корекция

Много хора, които имат акне, са готови да се откажат от редица продукти и като цяло да преминат на гладна диета, само и само да се отърват от омразното акне. Но ще помогне ли това? Диетологът-ендокринолог д-р Антонина Гуреева обяснява, дали е възможно да се реши проблемът с акнето и кожните обриви с помощта на храненето.

Работят ли диетите при акне

„Не, за съжаление, храненето няма да реши проблема с акнето. Сега има мода за това, че всички проблеми на лицето са резултат от проблеми с червата. Самата аз страдам от акне от тийнейджърска възраст и дерматолозите винаги са предписвали диета. Но не работи“, казва експертът въз основа на личен опит.

Напоследък има все повече дерматолози, които казват, че храненето има малък или никакъв ефект върху акнето. Особено за лечение на това заболяване.

Много по-важно е правилната, ежедневна домашна грижа

Грижата за кожата с акне у дома допринася 80% за успеха. Въпреки това трябва да спазвате и някои общи правила за хранене. Има редица продукти, които наистина могат да стимулират развитието на акне. Според редица изследвания това са млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Също и храни с висок гликемичен индекс (сладкиши, мед, захар) и излишък на въглехидрати в диетата.

Всичко това наистина може да провокира пристъпи на акне. Ето защо хората, склонни към обриви по лицето, трябва да избягват тези продукти.

Редактор Ина Димитрова