НачалоКрасотаДиетологът обясни какво причинява кожните проблеми

Диетологът обясни какво причинява кожните проблеми

Дата:

Свързани публикации

Алкохолът може вреди на сърцето, дори когато се пие умерено

При разграждането на алкохола се образуват вещества, които влияят...

Появата на двойна брадичка може да е признак на ендокринни заболявания

Пластичен хирург Василиса Перушкина: двойна брадичка може да се...

Защо трябва да се лекува варикоцеле при дете? Докторът обяснява

Варикоцеле е разширена вена, която носи кръв от тестисите....

Как да използвате метода Локи за подобряване на паметта

За подобряване на паметта можете да използвате Метода на...
грижа за кожата на лицето

Диетологът Екатерина Новикова изброи основните причини, които могат да провокират кожни проблеми.

Кожата е истинското огледало на цялостното здраве и състояние на тялото ни, което показва всички вътрешни проблеми.

„Много често кожните проблеми са резултат от замърсена лимфна система. Ако лимфата е претоварена или има застойни процеси, токсините се изпращат през кожата “, казва експертът.

Млечните продукти също могат да провокират възпаление. Всичко е за казеин тип А1, който съдържа кравето мляко. В резултат на задействане на определени реакции започва повишено производство на себум.

Друга причина за възпаление на кожата са храни с висок гликемичен индекс. На първо място, това са сладкиши, сладкиши, сладки плодове. Те провокират скокове на инсулина, „подслаждането“ на тялото става причина за възпалителни процеси.

За здрава и красива кожа е важно да поддържате чревната микрофлора чиста, предотвратявайки развитието на лоша микробиота в нея.⠀

Хормоналният дисбаланс често причинява кожни проблеми при жените. Но не само с кожата.

Някои гинеколози предписват КОК (орални контрацептиви) като терапия в такива случаи, но те не го решават, а само го маскират за известно време. А в някои случаи такова „лечение“ само влошава нещата в дългосрочен план.

Също така е важно да се спазва режимът на сън и почивка, да се сведе до минимум стресовият фактор, който има разрушителен ефект не само върху кожата, но и върху имунната система като цяло.

Здравата кожа е резултат от здраво тяло като цяло. Често кожните проблеми са признак на инсулинова резистентност, синдром на поликистозни яйчници, проблеми с изхождането.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук