Дерматологът Анастасия Елистратова развенча мита за ползите от фитнеса срещу бръчки.
Гимнастиката за лице, фейс фитнесът или фейсбилдингът набират все по-голяма популярност като начин за запазване на младостта на лицето. Въпреки това, според експерта, не трябва да се доверявате напълно на тази техника.
На първо място, това се дължи на факта, че треньорът по фитнес за лице рядко може да се похвали с познания за характеристиките на структурата и функционирането на лицевите мускули. По правило лицево-челюстните хирурзи или висококвалифицираните козметолози имат необходимия набор от знания.
Трябва също така да се разбере, че за постигане на желания резултат е необходим индивидуален подход. Това се дължи на факта, че всеки човек има свои собствени особености на изражението на лицето, при което различни мускули се напрягат или отпускат твърде много: някой е свикнал да се мръщи, някой стяга устни и други подобни.
В същото време повечето от упражненията за борба с бръчките се свеждат до напрежението на отделните мускулни групи, което гарантира неизбежната поява на гънки по кожата на лицето, което от своя страна води до образуването на нови бръчки.