Имунологът-генетик Людмила Гончарова разказа какви правила трябва да следват жените, които искат да победят целулита.
Веднага си струва да разберете какво е целулитът. Това е неизправност на мастната клетка, която възниква поради недохранване. В резултат на това се появява омразната „портокалова кора“.
Всъщност това е, което не се усвоява и не се абсорбира в червата. Отлага се в мастна клетка, която има способността да увеличава размерите си 200 пъти!
„Клетката става по-голяма, съответно тялото се опитва да я задържи в цитоплазмената мембрана. За да направи това, той издърпва клетката, като чанта с конец, с нишки на съединителната тъкан. Именно тези стеснения виждаме под кожата под формата на целулит “, обяснява експертът.
Целулитът не е само козметичен повърхностен дефект. Това е резултат от дълбоки вътрешни процеси. Затова само масажите не могат да го нарушат.
Какво наистина може да помогне? Радикален преглед на системата за хранене, водния баланс и здравословните хранителни навици. Изключваме от менюто кисели краставички, сладкиши, маринати, консерви. Минималният обем вода е 50 ml на 1 kg тегло всеки ден!
Всеки може да се промени и да стане най-добрата версия на себе си. Основното нещо е да искате.