Психологът Татяна Павлова разказа как безопасно да се сравнявате с други хора.
В съвременния свят се счита за важно умението за независимо самочувствие, което предполага липсата на навика да се сравнявате с другите. Според експерти обаче това не е съвсем вярно.
Тя обясни, че още през 50-те години на миналия век Леон Фестингер е разработил теория за социалното сравнение, която гласи, че сравняването с другите е естествена човешка потребност. Но е важно да го направите правилно.
Специалистът подчерта, че нуждата от сравнение е заложена в човешката природа, така че това не може да се избегне, тъй като по този начин човек осъзнава себе си, оценява личните си качества, преценки и способности. Важно е само да го направите правилно.
Така че възходящите сравнения по контраст се считат за най-разрушителните за човек. Тоест, когато се омаловажаваме, защото някой се отличава от нас с голям успех.