НачалоКрасотаТри стъпки за борба с целулита

Три стъпки за борба с целулита

Дата:

Свързани публикации

Дългият Ковид: Помага ли лекарство срещу алкохолна зависимост?

Налтрексонът е лекарство, което намалява желанието на пристрастените към...

Земята от космоса: Рядък феномен превръща африканската гръмотевична буря в гигантска ефирна „медуза“

Тази поразителна снимка показва изключително необичаен гръмотевичен облак във...

Пирогов с престижна награда за лечение на инсулт

Невролозите от университетската болница „Пирогов“ получиха най-престижната европейска награда...
четка за масаж

Диетологът-диетолог Любов Пищалкина каза какво да прави, за да предотврати появата на целулит.

Огромен брой жени страдат от целулит. И често този проблем изпреварва дори тези, които по принцип нямат наднормено тегло или много малко от него.

Целулитът не е свързан с наднорменото тегло, а по-скоро с качеството на кожата ви. А кожата е огледало на здравословното състояние на целия организъм. Затова, ако искате успех, подходът трябва да е комплексен.

„Първата и най-важна стъпка е храненето. Направете го възможно най-чист и полезен. Това означава по-малко нездравословна храна, трансмазнини и захар“, споделя препоръките си експертът.

Второто условие, необходимо за победата на целулита, е лимфният дренаж. Укрепвайте, активирайте го по всички възможни начини.

Всъщност има много методи. Това може да бъде масаж, тренировки във фитнеса, кардио натоварвания и бодифлекс са особено полезни в този случай. Изберете това, което ви харесва най-много.

И третата стъпка са всички видове антицелулитни кремове, обвивки и повърхностни обработки. Точно в този ред!

В обратен ред или без да се вземат предвид първите две стъпки, третото правило няма да работи или ефектът ще бъде едва забележим.

Всички видове антицелулитни кремове, които днес толкова активно се рекламират от блогърите за красота, могат да се използват само като допълнителен, спомагателен инструмент, а не като основен.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук