Овлажняването е важна стъпка в грижата за кожата.

Диетологът Екатерина Новикова разказа защо не трябва да пропускате етапа на овлажняване в грижата за кожата и какъв ефект дава.
⠀
Нашето тяло е 80% вода, така че всяка клетка трябва да бъде хидратирана. Кожата не е изключение. Типът кожа в този случай няма значение. Сухата, мазна и смесена кожа се нуждае от овлажняване.

„Кожата е най-големият човешки орган и има нужда от течност, но бързо я губи и я получава на остатъчния принцип, тъй като тялото първо се стреми да осигури влага на вътрешните органи“, казва експертът.

Благодарение на достатъчната хидратация, кожата остава стегната, еластична, наситена с хранителни вещества, тенът е свеж, няма отоци.

Но насищането на кожата с вода отвътре не е достатъчно. Трябва да използвате висококачествени кремове с хидратираща функция. Те ще нахранят кожата с ценни полезни елементи отвън.

Използвайте правилно овлажняващата козметика. През лятото избирайте по-леки кремове, флуиди. Попиват добре и не оставят блясък, лепкаво усещане.

Ако използвате овлажнител през нощта, нанесете го поне няколко часа преди лягане. Леките хидратиращи серуми могат да се използват както сутрин, така и вечер, без страх от пренасищане.