Гастроентерологът Диляра Лебедева говори за опасностите от инсулиновата резистентност. Тя нарече това състояние „опасно събуждане“.
Какво е инсулинова резистентност с прости думи? Това е състояние на организма, при което клетките вече не са чувствителни към инсулин и не позволяват навлизането на глюкоза. Органите и тъканите не получават необходимата енергия, нивата на кръвната захар се повишават, което е изпълнено с опасни последици. Развива се метаболитно разстройство.
— Когато чувствителността към инсулин е намалена, тялото не го възприема както трябва. Нивото на хормона се повишава, както и захарта. Това е инсулинова резистентност”, пише в нея докторът блог.
Опасността е, че първоначално инсулиновата резистентност не се проявява. Човек прави тестове за захар, те показват, че всичко е в нормални граници.
Според Лебедева, ако това състояние не се лекува, последствията могат да бъдат много сериозни. Може да се развие:
- захарен диабет тип 2
- сърдечно-съдови заболявания
- PCOS и безплодие
- рак
Наднорменото тегло и мастните натрупвания по корема са гарантирани.
Какво да направите, ако има съмнение за инсулинова резистентност? На първо място, отстранете причините, които водят до това:
наднормено тегло – особено мазнини по корема
премахнете бързите въглехидрати. Ако няма противопоказания, можете да отидете на кето диета
неактивност. Увеличете физическата си активност, можете просто да ходите много
хипотиреоидизъм
дисбактериоза и други.
Как да разберете дали имате инсулинова резистентност? Симптоми:
- Постоянна жажда;
- Хипертония;
- главоболие;
- Натрупване на наднормено тегло;
- диспнея;
- Повишени нива на холестерол в кръвта;
- Постоянно чувство на глад.
Както писа MedicalForum, гастроентерологът Диляра Лебедева припомни, че скоро ще видим вълна от остри респираторни вирусни инфекции и сподели режима на лечение, който използва в семейството си.
Гастроентеролог Помоинецкая: как да замените кафето по време на обостряне на стомашно-чревния тракт
Важно за пациентите с хипертония: какво е постоянно високо кръвно налягане?
Ендокринолог Квасова: добрият сън влияе върху теглото и е важен за централната нервна система