Колкото повече време прекарвате в гледане на телевизия, толкова по-висок е рискът от развитие на деменция, показва проучване. За да се предпазите от това коварно заболяване, можете да използвате компютър.
Изследователи от Университета на Южна Калифорния установиха, че гледането на телевизия увеличава риска от развитие на деменция, но използването на компютър може да осигури надеждна защита срещу деменция. Данните са анализирани за 12 години на 150 000 души в Обединеното кралство на възраст 60 и повече години. Гражданите, изправени пред деменция, прекарват повече от 3,5 часа на ден в гледане на телевизия.
Тези, които не са гледали телевизия три часа и половина, но са прекарали същото време на компютъра, са много по-малко застрашени от деменция. Четири часа гледане на телевизия увеличава риска от развитие на деменция с 20% в сравнение с по-малко от два часа дневно. Дори един час телевизия повишава риска от деменция с 25% в сравнение с тези, които използват компютър поне известно време всеки ден.
Заседналият начин на живот се свързва както с компютъра, така и с телевизора. Доказано е обаче, че не само навикът за седене води до сенилна деменция, а това, с което е свързано. Ако хората гледат телевизия, то по този начин се осъществява когнитивно-пасивен контакт с екрана. Ако работят на компютъра в седнало положение, тогава когнитивно-активният контакт се увеличава, което тренира мозъка много по-интензивно. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)