Според лекарите нивата на кръвната захар при хора с преддиабет или диабет се повишават сутрин.
Феноменът на зората, ефектът на зората, е естествено повишаване на кръвната захар, което се случва в ранните часове на сутринта. Това се дължи на хормонални промени в организма – ниското производство на инсулин води до повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта.
Синдромът е типичен за пациенти със захарен диабет тип 1 и тип 2, но може да се появи и при здрави хора (асимптоматично).
Феноменът на зората може да бъде идентифициран по пет ключови симптома, според проучване, публикувано в Medical News Today.
- Слабост
- гадене
- замъглено виждане
- Лека дезориентация
- Жажда
Тези признаци могат да се видят при около 50 процента от хората с диабет тип 2.
Важно е да се храните правилно, да спортувате и да спите достатъчно. Тези на пръв поглед лесни съвети са от жизненоважно значение за диабетиците.
Учените са установили, че липсата на сън силно нарушава метаболизма и намалява способността на инсулина да регулира нивата на кръвната захар. Това е изпълнено с развитието на затлъстяване и диабет тип 2. Ако човек например е спал само четири часа за общо три нощи, тогава нивото на мастните киселини в кръвта остава на върха си между 4 и 9 сутринта, а при нормални условия спада през нощта.
Класически признаци на диабет тип 2
- постоянна сухота в устата
- постоянно чувство на жажда
- суха кожа и сърбеж,
- лошо заздравяване на рани
- слабост и изпотяване.
Защо има усложнения след операция на гърдата и как да ги избегнем