НачалоМедицинаТоксиколог назова пет полезни свойства на червените боровинки

Токсиколог назова пет полезни свойства на червените боровинки

Дата:

Свързани публикации

Парти наркотик: Колко опасен е смехотворният газ?

Евтин и също така свободно достъпен за деца: смехотворният...

Микропластика в тестисите: причина за безплодие?

Микропластмасата прониква във всички органи – включително и в...

Токсикологът Михаил Кутушов говори за полезните свойства на червената боровинка.

Червените боровинки съдържат много витамини и растителни съединения, които са отговорни за техните полезни свойства. Зрънцето е ефективно срещу инфекции на пикочните пътища (UTI). Освен това може да подобри здравето на сърцето и кръвоносните съдове, стомаха, да нормализира имунната система и да помогне за отслабване, — написа той в своя телеграм канал.

Червените боровинки имат уникален състав. Богато е на витамин С, който подпомага имунната система и нормализира състоянието на кожата. Съдържа много витамин Е, който подобрява зрението. Зрънцето съдържа манган, който е необходим за правилния метаболизъм, растежа и развитието на всички тъкани, както и мед, която подобрява работата на сърдечния мускул.

Червените боровинки са заредени с антиоксидантикоито намаляват активността на хроничното възпаление и предотвратяват развитието на ракови тумори.

Антиоксиданти, открити в червените боровинки:

  • кверцетинът е отговорен за предотвратяването на тумори
  • мирицетинът намалява риска от ранен диабет тип II и CHD (коронарна болест на сърцето)
  • пеонидин повишава ефективността на ензимните процеси
  • урсоловата киселина има противовъзпалителен ефект
  • проантоцианините причиняват смъртта на вредни микроорганизми

Червените боровинки са най-доброто природно средство за лечение на цистит.

– Включването на боровинки в диетата помага за намаляване на честотата на стомашни заболявания поради потискане на развитието на Helicobacter pylori, – каза лекарят.

Червените боровинки подобряват здравето на сърцето и кръвоносните съдовепредотвратява редица смъртоносни патологии.

Как да извлечете пълната полза от червените боровинки?

Лекарят съветва да направите сок или вода от червени боровинки (убийте замразени боровинки с вода в блендер). Можете да ядете боровинки просто така. Основното нещо е да не готвите.
Кога мога да правя секс след частична резекция на гърдата.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук