Руснаците с патологии на сърдечно-съдовата система или повишен риск от тяхното развитие трябва да бъдат особено внимателни към тяхното благосъстояние в наши дни. Застудяването е опасно за сърцето и кръвоносните съдове, както каза известният руски лекар Андрей Тяжелников.
Ако има проблеми в работата на сърдечно-съдовата система, студът може да провокира слабост и дихателна недостатъчност поради липса на кислород. Тяжелников отбеляза, че внезапните промени в температурата са недвусмислен стрес за човек. А най-висок е рискът при хората със заболявания на сърдечно-съдовата и белодробната система.
Говорим за повишаване на артериалното и вътречерепното налягане, придружаващо тези промени във времето, което може да провокира пристъпи на хипертония, главоболие, гадене, ангина пекторис или обостряне на съществуващи хронични заболявания. Застудяването не е напълно безопасно и за здрави хора, тъй като охлаждането повишава уязвимостта на тялото към инфекциозни и вирусни заболявания.
За да се сведе до минимум този риск, хората трябва да внимават да носят топли дрехи. Ако е необходимо, трябва да се използват индивидуални отоплителни уреди. Не трябва да потискате имунната система поради понижаване на температурата, тъй като в такъв организъм различни патогени се чувстват като господари. Също така е необходимо да се погрижите за укрепване на имунната система чрез повишено хранене, което трябва да включва повече плодове и зеленчуци. Опитайте се да спите достатъчно и избягвайте стреса. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)