Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...
Повечето чернодробни заболявания са асимптоматични до появата на сериозни усложнения. Затова е важно да се обръща внимание на всички сигнали, които тялото дава.-...
Ето как тялото й всъщност реагира на премахването на захарта.Независимо дали става въпрос за сладкиши или обикновени храни, захарта е навсякъде и често е...