Според лекаря препоръчителните седем до осем часа сън на нощ е „много полезно“.Но експертът казва, че липсата на почивка може да има сериозни последици,...
Наровете са истински имуностимуланти. Чудесно е, че са актуални през есента и зимата – точно когато имунната система има най-голяма нужда от подкрепа....
Диетолог и експерт по отслабване, който се застъпва за средиземноморска диета с умерено ниско съдържание на въглехидрати.Лекарят предлага на отслабващите да следват „средиземноморска диета...
Според директора на Института по диабет към Националния медицински изследователски център по ендокринология на Министерството на здравеопазването Марина Шестакова, ако се отървете от наднорменото...
Доктор Екатерина Кашух разказа как трябва да се хранят хората, които се съветват да намалят високите нива на холестерол.Доктор Кашу каза, че проблемът с...
Отлаганията на мазнини, холестерол и калций в кръвоносните съдове запушват артериите. Рискът от проблеми с кръвообращението, инсулти, инфаркти и увреждане на бъбреците също...
Според ендокринолога Татяна Бочарова, ако спрете да ядете сладко за един месец, ще настъпят промени във всички системи на тялото.— След един месец отказът...
