НачалоЕтикетиАко

Етикет: Ако

Ето някои храни, които да ядете, ако имате метеоризъм, повръщане или настинка

Правилната диета може да облекчи метеоризма, повръщането или настинката.метеоризъмджинджифил помага благодарение на противовъзпалителните си свойства и стимулира храносмилането. Ориз и копър също са добри...

200 000 американци могат да умрат заради високите температури всяка година, ако глобалното затопляне достигне 3 C

Около 200 000 американци могат да умират всяка година, ако глобално затопляне повишава средните температури до 5,4 градуса по Фаренхайт (3 градуса по Целзий)...

Ето какво да направите, ако не можете да заспите дълго време

Опитайте техники за релаксация като дихателни упражнения, избягвайте екраните преди лягане и направете спалнята си уютна. Редовните цикли сън-събуждане и пренасочването на мисли...

Ако правите тези 3 неща, ще отслабнете, докато ходите

Кратката разходка стимулира храносмилането, избистря ума, носи нова енергия и дори може да ви приведе във форма. Прочетете за три прости съвета, които...

Ако имате синдром на хроничната умора, откажете захарта

В днешно време много хора се оплакват от синдром на хроничната умора (CFS). Това до голяма степен се дължи на пандемията от коронавирус.Синдромът...

Какво да ядем при омазнен черен дроб – съвет от хепатолог

Ако имате омазнена черен дроб (неалкохолна чернодробна стеатоза), важно е да коригирате храната си, за да поддържате здравето на черния дроб. „Намалете приема на наситени...

Ако ядете тези 8 храни, няма да имате хронично възпаление в тялото си.

Възпалението в тялото може да причини непоправима вреда на здравето и да причини хронични заболявания. Здравословната диета може да ви помогне да останете...

Последни публикации