Лекарят сподели своя опит за подобряване на чревния микробиом.„Чревният микробиом е екосистема и е важно всички различни микроорганизми в него да са балансирани. ...
Лекарят предупреди, че фибрите са „съществени“ за здравословното хранене и дефицитът им може да доведе до „сериозни“ проблеми.Диетата играе огромна роля за цялостното ни...
През последните години значението на здравето на червата излезе на преден план в научните изследвания, тъй като все повече и повече данни разкриват сложната...
Лекарят нарече прости упражнения, които ще помогнат да се отървете от подуването на корема.„Подуването може да бъде разочароващо състояние. Но с малко усилия...
