Доказано е, че популярната закуска подобрява контрола на кръвната захар и намалява риска от развитие на диабет тип 2.Ново проучване изследва данни от повече...
Авокадото несъмнено е здравословна храна с много хранителни предимства. Плодовете с костилки са богати на здравословни мазнини, съдържат много витамини и минерали, насърчават...
Някои храни могат да помогнат да се отървете както от висцералните мазнини, така и от лошия холестерол.За разлика от подкожната мазнина, висцералната мазнина не...
