Етикет: да

Обичате качамак и искате да свалите няколко килограма? Тогава кашената диета е точно за вас. С тази есенна диета няма да се...

Популярната добавка за сън мелатонин може да не е за всеки, според лекар.Мелатонинът е хормон, който се произвежда естествено в тялото ви. Когато...

Терапевт Алексей Хухрев: оплакванията от студ при възрастни хора могат да крият някои заболявания.Усещането за втрисане в напреднала възраст може да се появи по-често...

Ендокринолог Юлия Верейна: хипертиреоидизмът и диабетът могат да бъдат опасни причини за загуба на тегло без видима причина.Ендокринологът Верейна припомни, че безпричинната на пръв...

Добрият сън е важен за поддържане на здравето и фитнеса. С правилното хранене можете да си осигурите по-спокоен сън. Има осем храни,...

Чувствате ли се толкова добре, когато можете да използвате остатъци? Някои ястия имат по-добър вкус на следващия ден! Но трябва да внимавате,...

В едно обещаващо проучване този хитър трик помогна на участниците да заспят по-бързо и да спят по-дълго.Лекар откри как спането в чорапи може да...