Високата кръвна захар дразни кръвоносните съдове и увеличава пет пъти риска от сърдечни заболявания. Освен това увеличава риска от атеросклероза.При атеросклерозата кръвоносните съдове...
Има храни, които ускоряват процеса на стареене. Това каза общопрактикуващ лекар, гастроентеролог, диетолог Анастасия Тимощенко.На първо място, според нея, това са сладкиши. ...
Загубата на увереност или отказването от социалните ви ангажименти може да сигнализира за ранен стадий на болестта на Алцхаймер, най-честата форма на деменция. ...
Лекарите препоръчват да спортувате 150 минути седмично, но при сегашния ритъм на живот това не винаги е възможно. Изследванията показват, че можете да...